Saman tien ensimmäinen liikuntamerkintä.
Kävin ystävän kanssa kävelyllä. Ei tullut kovinkaan hiki, vähän lämmin vain. Juttelimme enemmänkin, emme niinkään hengästyneet. Tämän ystävän kanssa ulkoilun tarkoitus on viettää aikaa yhdessä ja saada raitista ilmaa, ei niinkään kohottaa kuntoa.
Mutta tunnin verran olin kuitenkin ulkona kesäillassa liikkeessä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti